新北健康餐盒推薦｜6間減脂期、健身族必吃！
讀點小編將介紹新北健康餐盒幾家優質的健康餐選擇，無論是以低油、低鹽為主的蒸烤式料理，還是以鮮美海鮮與高品質肉類為主的餐盒，都能在好食肌 ‧ 新莊 G&T GoodTime、朝餚健康餐盒、奇雞蛋白健康水煮餐、JR house kitchen 健康廚房、Yum米 樂活餐盒以及Balance貝樂食餐盒中找到符合自己需求的選擇。這些品牌以新鮮食材與營養均衡為宗旨，保證每一餐吃得健康又滿足。
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新北健康餐盒推薦
好食肌 ‧ 新莊 G&T GoodTime
「好食肌」以外帶及外送為主的健康餐盒店，提供不僅美味且營養均衡的選擇，滿足對於健康飲食的需求。無論是忙碌的工作日，還是懶得自己做飯的周末，「好食肌」的餐盒都能輕鬆享受高品質的餐點。
「好食肌」的餐盒特色之一是使用五穀飯作為基底，這不僅增加了纖維和營養，還能提供穩定的能量。如果你想減少澱粉攝取，還可以將飯換成地瓜，這樣的選擇不僅更健康，還能在享用美味的同時，保持飲食上的多樣性。無論選擇五穀飯還是地瓜，都能讓每一餐充滿滿足感。
對於喜愛清爽配菜的人來說，「好食肌」的沙拉選擇必定滿意。店內提供五種不同的醬料選擇，每一款醬料都能為沙拉增添不同層次的風味，每一口都不會感到單調。這些醬料不僅味道豐富，還特別注重健康，能享受美味的同時，保持營養均衡。
為了讓顧客更清楚了解每餐的營養成分，「好食肌」貼心地在每份餐盒上標註了蛋白質、醣類、脂肪等成分的比例，這對於注重飲食控制的人來說，無疑是個極大的便利。無論是控制卡路里攝取，還是想要增加某種營養素的攝取，這樣的標示都能幫助做出更適合自己的飲食選擇。
「好食肌」的便利性也是其一大亮點。店內提供外帶及外送服務，選擇外送，則可以直接使用各大外送平台訂購，方便又快速，不用再浪費時間等待。當然，若是想自取也非常方便，店內會準備好餐點，能在最短的時間內取餐。
菜單資訊/店家資訊
菜單資訊請看：好食肌．新莊G&T GoodTime
- Ubet eats點餐：好食肌健康餐飲新莊店的菜單和價目表
- Food Panda點餐：好食肌健康餐飲(新莊店)
- 地址：新北市新莊區中和街175巷8號
- 營業時間：
- 11:30–14:00
- 17:00–19:30
- 週日公休
- 電話： 02-2990-9068
- 用餐方式：自取外帶、外送
朝餚健康餐盒
朝餚健康餐盒，是一家專注於提供健康、營養均衡餐點的品牌，旨在為消費者帶來不僅美味、且有益健康的選擇。這家餐廳的每一份餐盒都經過精心設計，注重食材的新鮮與多樣性，並嚴選高品質的食材，確保每一餐都能滿足身體所需的營養，讓您無需擔心攝取過多的熱量，還能輕鬆享受美味。
朝餚健康餐盒的餐點非常注重營養均衡，每一份餐盒都遵循營養學原則，搭配適量的蛋白質、碳水化合物以及豐富的蔬菜，讓飲食更加健康。而且，餐點選擇多樣，無論你是偏好傳統口味還是有特殊飲食需求（如低鹽、低糖等），都能在這裡找到滿意的選擇。
最吸引人的是，朝餚健康餐盒的食材都非常新鮮，每日從市場採購新鮮食材，讓每一口都能吃到食材的原汁原味，保證新鮮又營養。
香煎雞胸肉配藜麥沙拉，這道餐點有嫩煎雞胸肉，搭配營養豐富的藜麥沙拉，為你提供充足的蛋白質和纖維，讓你吃得健康又滿足。三文魚蔬菜炒飯，新鮮三文魚搭配各式蔬菜炒製，色香味俱佳，營養豐富，是午餐的完美選擇。
泰式青咖哩雞配糙米飯，帶有微辣的泰式青咖哩雞，搭配低GI的糙米飯，不僅讓你享受異國風味，還能保持健康。
許多顧客對於朝餚健康餐盒的餐點品質給予了高度評價，他們稱讚餐點不僅美味，還能感受到品牌對健康的用心。無論是食物的口感還是營養的搭配，顧客都滿意地表示每一口都充滿滿足感。而且，他們提供的外送服務也相當便利，讓忙碌的上班族也能輕鬆享用美味健康的餐點。
菜單資訊/店家資訊
菜單資訊請看：朝餚健康餐專賣店
- 地址：新北市新店區北新路三段222號
- 營業時間：
- 10:30–14:00
- 15:30–19:30
- 週六、週日公休
- 電話： 02-8914-6664
- 用餐方式：自取外帶
奇雞蛋白健康水煮餐
奇雞蛋白健康水煮餐中和總店專注於提供低脂、高蛋白、無負擔的餐點，讓顧客無需擔心食物的油膩或過多熱量。餐廳的特色在於使用水煮的烹飪方式，保持食材的原汁原味，並且選擇營養價值高的食材，如優質雞胸肉、牛肉和新鮮蔬菜，讓每一餐都能讓人吃得安心又健康。
奇雞蛋白的水煮餐不僅選材講究，且餐點種類豐富。 可以根據自己的需求選擇主食，像是高蛋白的雞胸肉、鮮嫩的牛肉或海鮮等，每道主菜都能提供充足的蛋白質，讓您在享用美食的同時，還能輕鬆達成健身或減重目標。蔬菜則以當季新鮮食材為主，不僅搭配合理的營養比例，還特別選用了低GI食材，讓每一餐都能維持穩定的血糖水平。 紅藜麥等低碳水的選擇，能更好地配合各種飲食需求，無論是減重、健身還是維持健康飲食，都能找到合適的餐盒。
奇雞蛋白健康水煮餐已與兩大外送平台合作，提供便捷的外送服務。無論是餐後補充能量，還是忙碌時的健康餐選擇，都能更便捷地享用這些高品質的餐點。而且，他們的外送平台操作簡單，提供清晰的餐點選項和營養成分資訊，讓顧客在選擇時更加輕鬆明確。
菜單資訊/店家資訊
菜單資訊請看：奇雞蛋白［中和總店］
- Ubet eats點餐：奇雞蛋白輕食餐盒(中和總店)的菜單和價目表
- Food Panda點餐：奇雞蛋白輕食餐盒(中和總店)
- 地址：新北市中和區南山路73號
- 營業時間：
- 10:30–14:30
- 16:30–20:00
- 週日公休
- 電話： 0922-518-237
- 用餐方式：自取外帶、外送
JR house kitchen 健康廚房
「JR House Kitchen 健康廚房」不僅注重食材的新鮮與營養，更提供了豐富的菜色選擇，讓每一餐都充滿驚喜與滿足感。無論是忙碌的上班族，還是注重健康飲食的朋友，這裡的每道餐點都能滿足需求。
「JR House Kitchen」的最大特色之一就是它的澱粉選擇，除了傳統的米飯外，還可以選擇花椰菜米或毛豆米，這樣的替換方式不僅能夠減少澱粉攝取，還能享受更多的營養。花椰菜米清爽又富含纖維，毛豆米則提供了更多的蛋白質和纖維，無論是減肥還是注重均衡飲食的人，都能在這裡找到最適合自己的選擇。
除了澱粉的替換，「JR House Kitchen」還提供了多樣的加料選擇，讓每個人都能依照自己喜好的口味來調整餐點。
「JR House Kitchen」特別推薦沙朗牛排，肉質鮮嫩多汁，煎至外焦內嫩，味道濃郁，搭配新鮮蔬菜和健康的米飯或花椰菜米，簡直是完美的一餐。不論是日常餐點，還是想要犒賞自己的一頓大餐，這道沙朗牛排都是極好的選擇。
每一份餐盒中，新鮮的蔬菜是必不可少的元素。店內的蔬菜選擇多樣，從花椰菜、毛豆到時令蔬菜，每樣都能為你的餐點增添營養與口感。不僅如此，這些蔬菜搭配主菜一起食用，不僅能增加食物的纖維，也讓整體口感更加豐富。每一口都能吃到食材的新鮮與美味，在享用美食的同時，也能確保均衡的營養攝取。
「JR House Kitchen」也提供便捷的外送服務，若在300元以上訂餐，且位於3公里內，則可以享受免費外送。關注官方Line，隨時能掌握最新的優惠和資訊。
菜單資訊/店家資訊
菜單資訊請看：Profile for JR house kitchen健康廚房
- 地址：新北市中和區福美路302號
- 營業時間：
- 11:30–14:00
- 週六、週日公休
- 電話： 02-2243-3613
- 用餐方式：自取外帶、外送
Yum米 樂活餐盒
Yum米樂活餐盒致力於為顧客提供不僅健康、營養豐富的餐點，還保證每一餐都充滿美味。與傳統健康餐不同，Yum米樂活餐盒在選材上非常講究，並且注重獨特的調味，使得蔬菜鮮甜、肉質細嫩，每一口都能感受到新鮮與美味的雙重享受。
Yum米樂活餐盒最大的特色在於其獨特的調味。每一道餐盒都經過精心調配，注重食材的原味與調味的平衡，無論是照燒雞、打拋豬還是鮭魚，每一口都能讓人感受到美味的層次。這些餐點不僅好吃且不油膩，適合注重健康飲食的顧客。照燒雞的味道香甜適中，打拋豬則帶有微辣的香料風味，而鮭魚則呈現出鮮嫩多汁的口感，無論是配上米飯或是其他健康配菜，都能帶來不一樣的美食體驗。
除了美味，Yum米樂活餐盒的容量也是一大亮點。餐盒的份量不僅夠滿足一頓豐盛的餐點需求，且不會讓人感覺過於油膩，提供的肉類、蔬菜、穀物的搭配非常均衡，既能提供充足的能量，又能維持飲食的輕盈感。而且，餐盒的價格非常合理，讓每位顧客都能以親民的價格享受到這些精心製作的健康美食。
Yum米樂活餐盒提供了多種付款方式，顧客可以選擇最便捷的方式進行支付，無論是現金、信用卡還是行動支付，都能輕鬆完成交易，讓您的就餐體驗更加順暢。
為了讓更多顧客能夠方便地享用這些美味餐點，Yum米樂活餐盒與兩大外送平台進行合作，提供便捷的外送服務。無論您是忙碌的上班族，還是想在家輕鬆享受美食的家庭，透過外送平台，您都能快速將這些營養美味的餐盒送到手中，輕鬆享受健康餐點，讓生活更加便利。
菜單資訊/店家資訊
- Ubet eats點餐：Yum米樂活餐盒的菜單和價目表
- Food Panda點餐：Yum米樂活餐盒
- 地址：新北市板橋區文化路二段369巷6號
- 營業時間：
- 11:00–13:30
- 16:30–20:00
- 週六、週日公休
- 電話： 02-2259-6066
- 用餐方式：自取外帶、外送、內用
Balance貝樂食
Balance貝樂食餐盒以其營養均衡、口味多樣而深受消費者喜愛，無論是肉類選擇還是配菜搭配，都能提供一個豐富且健康的飲食選擇。
Balance貝樂食餐盒肉類選擇的多樣性。尤其是它的鮭魚被譽為招牌，超大塊的魚片甚至超越手掌大，外皮煎至金黃酥脆，鮭魚的肉質鮮嫩多汁，完全保留了海鮮的原始鮮味。每一口都是滿滿的營養與美味，深受愛吃魚的朋友們的青睞。如果喜歡輕食選擇，香嫩雞胸也是許多顧客的首選，搭配其他蔬菜和醬料，更加增添了口感層次。
在配菜方面，這款餐盒的青菜也不容小覷。每份餐盒都包含兩種新鮮青菜，並且搭配炒過的胡蘿蔔，提供了豐富的纖維與維生素，有助於促進腸道健康。餐盒中還有一顆小番茄，既增加了口感的清爽感，也補充了豐富的抗氧化成分。
此外，餐盒還配有營養豐富的黑米飯，這款黑米不僅口感獨特，還含有更多的膳食纖維與抗氧化劑，是比白米更健康的選擇。每一餐都能為身體提供穩定的能量，在享用美味的同時，也能保持健康。
菜單資訊/店家資訊
菜單資訊請看：Balance貝樂食
- 地址：新北市板橋區重慶路107號
- 營業時間：
- 10:30–14:00
- 16:00–19:45
- 週六、週日公休
- 電話： 02-2958-5353
- 用餐方式：自取外帶、外送
無論你是注重飲食均衡、關注健康的食材來源，還是喜歡多樣化口味的選擇，這些餐盒品牌都能滿足你的需求。從WILD MEAL 野飯甜蒸烤餐盒專賣的蒸烤料理，到Balance貝樂食的鮮美鮭魚，每一份餐盒都能帶來美味與營養的雙重享受。而純淨食代 Pure Era與朝餚健康餐盒則以新鮮的食材和創新的料理方式，為你的飲食生活增添色彩。如果你正在尋找美味、健康又方便的餐點，這些餐盒品牌無疑是你不可錯過的選擇。
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